「校园足球游戏教案连载86~90」5个提升传接球能力的趣味足球游戏

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admin

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游戏名称:猴子截球

训练目标:提高球员传过顶球能力

基本设置

年龄段:9~12岁

时 长:15分钟

人 数:3人

足 球:1个

标志桶:4个

分队背心:3件

场 区:30m × 10m

示意图

组织方法

场地设定:将一个长方形的练习场三等分划成三片区域,每个区域有一名队员,每组一个球。

将两端区域内的队员相互传球并越过中间队员的头顶。

限定传球队员两次触球,一次控球一次传球。

中间区域内的队员移动、封堵传球线路并截断传球。

得分方式:传球成功一次得2分,触球超过两次罚1分,球出界罚1分;中间队员每次截断成功得1分。积分多者为胜利方,积分达到20分时三名队员调换位置,重复练习。

指导要点

传球技巧:传球时,踢球腿要快速、有力摆动,踢球脚脚面踢搓球的底部使球后旋以利于接球和控球。

接球技巧:根据不同的来球能尝试运用不同的部位接控球,对来球的控制,好的第一脚触球能延续下一步动作。

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游戏名称:传球穿裆

训练目标:提升传球准确性提

基本设置

年龄段:8~12岁

时 长:10分钟

人 数:5人

足 球:3个

标志桶:0个

分队背心:5件

场 区:60m × 40m

示意图

组织方法

人员设置:每组两人,总人数不限。

两名队员并排站在场内,游戏开始时,不持球的队员慢跑与持球同伴拉开10至20米距离并两脚分开,形成“裆”,同伴传球穿裆通过,每次穿裆通过后不持球的队员再慢跑到场地其他地方形成新的裆,同伴控制后再次传球穿裆,穿裆30次后转换角色。

每次穿裆通过记1分,积分多者为胜者。

指导要点

观察;传球前,先观察目标球员的位置,并确定传球的路线和力度。

动作技巧:传球时注意动作的规范性,脚踝绷紧,腿部随击球方向摆动。

传球技巧:传球尽量走地面。

变化

初学者应练习短传(5-10米),有一定训练水平的队员练习长传(20米以上)。

可对传球方式采用一定限制,10-15米距离内传球用脚内侧最为合适;20米以上距离,脚背传球则更为适宜。

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游戏名称:找号传球

训练目标:提高传接球+团队配合意识

基本设置

年龄段:8~12岁

时 长:15分钟

人 数:8人

足 球:2个

标志桶:0个

分队背心:8件

场 区:40m × 30m

示意图

组织方法

每组队员分别从1~8依次编号,由两名队员持球。

小组内队员在区域内慢跑,两名持球队员运球,并寻找编号只大于自己一个数的同伴,同时传球给他,接球队员接球后在寻找自己所要传球的同伴(最大号队员传给1号),在传球练习过程中其他队员继续慢跑。

指导要点

技术运用:要求队员传接球技术运用合理,传接配合简洁、流畅。

衔接动作:为了能在接球后快速反应,在接球前就要准备好使用脚的哪个部位接球,并与下一步踢球的动作进行衔接。

交流呼应:可以要求传球队员大声喊出接球队员编号,接球队员举手示意,强化队员之间交流沟通,相互信任、团队协作的意识。

变化

进阶:加入一些限制条件增加练习难度:1、限定只能用弱脚传球 2、只能用脚的某一部位传球 3、限制脚触球次数。

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游戏名称:默契连线

训练目标:提高球员传球+团队配合

基本设置

年龄段:8~15岁

时 长:20分钟

人 数:10人

足 球:1个

标志桶:0个

分队背心:10件

场 区:25m × 25m

示意图

组织方法

场地设置:在1/2足球场进行练习。

人员设置:每队选定一名目标球员,并佩戴明显标志,两队以不同颜色的号码衣区分

在球场中央开球,控制一方保持控制球权并设法完成与目标球员完成传球配合。当防守队员截断传球成功,或另一方传球出界,或控球一方得分后,均转换控球权。

连续6次传球成功得1分,与目标球员完成传球配合得2分。积分多得一方为胜方。

指导要点

呼应:要求队员传球时喊接球队员形成相互呼应,注意传球的时机。

传球技巧:尽量用脚弓传球提高准确性。

无球跑动:在不持球的状态下,以"摆脱防守球员"或"创造传球空间"为目的进行跑位,通过不断地无球跑动拉扯空间,观察场上形势,做出最正确的选择

变化

进阶:基础水平较高的队员可适当减少场地大小;也可以通过增加一名标志球员变换练习形式。

动态演示

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