在9月29日的“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动中，自由式滑雪世界冠军李妮娜以其独特的成长故事向北京市西城区育民小学的学生们传递了深刻的中华体育精神。她强调了在追求梦想的道路上，摔倒与微笑都是不可或缺的珍贵礼物，激励青少年们对冰雪运动的热情。
李妮娜在宣讲中生动描绘了自由式滑雪的魅力：“从高高的山坡滑下，经跳台腾空，在空中完成翻转腾挪，最后稳稳落地——这种像大鹏展翅的感觉，我追逐了近二十年。”她的描述不仅让学生们感受到滑雪的乐趣，也为他们展示了一个运动员追梦的艰辛与坚持。
在她的运动生涯中，李妮娜参加了四届冬奥会，获得了两枚奥运银牌，此外还蝉联了三届世锦赛冠军，并在世界级比赛中获得了57枚奖牌。这些荣耀的背后，蕴藏着无数不为人知的努力与付出。李妮娜坦言，她的成功绝不是“天赋加持”的结果，而是无数次“再坚持一下”的积累。
谈及职业生涯中最为难忘的瞬间，李妮娜分享了温哥华的“泪水”与索契的“微笑”。2010年温哥华冬奥会，她在带伤作战的情况下，挑战难度系数高达3.90的动作，最终以微弱差距屈居亚军。赛后，她如释重负，泪水夺眶而出，证明了她在赛场上倾尽全力的决心。
而在2014年索契冬奥会上，李妮娜再次挑战3.90的高难度动作，但遗憾摔倒。尽管如此，她在镜头前微笑挥手，向全世界传达了“战胜自己就是胜利”的深刻哲理。李妮娜的经历告诉我们，成功的定义不仅仅是站在领奖台上，更在于面对挫折时的勇气与微笑。
在退役后，李妮娜并没有离开冰雪运动。她继续致力于冰雪运动的推广，2015年以北京冬奥会申办形象大使的身份走进校园和雪场，见证了北京获得冬奥会举办权的过程。2021年，她作为交接仪式的火炬手，再次把奥林匹克的火种带回北京。李妮娜强调：“当年教练把雪板交到我手上，如今我把经验传给后辈、把热爱种进下一代心里——这份传承，才是冰雪给我们最珍贵的礼物。”
在活动的尾声，李妮娜向同学们寄语：“所有厉害的本事，都是用‘坚持’堆砌出来的。希望同学们要有乐观的心态，摔倒了就爬起来，拍掉灰尘再试一次。”她强调，无论是在运动场上还是生活中，保持积极向上的心态都是克服困难的关键。
互动环节中，李妮娜还进行了“运动绝招”的教学。当被问及“运动后小腿肌肉酸痛该怎么缓解”时，她风趣地回答：“运动前要做好热身，运动后也要做好拉伸。”她不仅分享了专业的运动知识，还亲自示范，带领同学们一起进行拉伸，纠正他们的姿势。这样的真诚分享让学生们感受到“冠军光环”背后，实际上是日复一日的努力与坚持。
本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，旨在通过世界冠军的榜样力量，将中华体育精神传递给青少年，推动科学健身知识的普及，倡导健康的生活方式。相信这份来自“冰雪”的力量，将激励更多孩子以勇气为翼，在人生的赛道上奋力前行。李妮娜的故事，正是对每一个追梦人的鼓励与启迪。返回搜狐，查看更多