助跑、踺子后手翻、转体、前空翻、落地……程菲向后退了一步，但已无大碍。在昨天进行的世界体操锦标赛女子跳马资格赛中，随着这一跳的成功，程菲终于有了属于自己的招牌动作，这也是体操史上第一个以中国女选手名字命名的跳马动作。 把这一长串的动作连起来，学名叫做“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”，但现在已经可以简单地叫它“程菲跳”。这个新难动作，是程菲和教练在年初冬训期间发展出来的。赛前，中国队已经向国际体联申报这个独门绝技，只要程菲在比赛中做成功，就能够正式命名。所以程菲一跳完，坐在看台上的领队张佩文就连连说“成了，成了，命名了。”走出赛场的程菲容光焕发，喜悦都写在眉眼之间。“紧张吗？”“非常紧张，”程菲连连点头，“我从来没有在跳马之前有这么紧张的时候。”她形容那种感觉是“全身都软了”，这让她花了比平时多一倍的时间做准备活动。程菲是雅典奥运会之前突然冒出来的新秀，她随队去了雅典，但只在自由体操拿了第四，并未引起足够关注。那时候，“程菲跳”还没有发明出来。第一个跳马达到10分起评的中国女运动员，第一个以中国人命名的女子跳马动作，除了序数上的空前，“程菲跳”还有什么意义？对此中国体操女队教练组组长陆善真说：“最重要的是影响力有了。长期以来的印象是，中国女选手在自由体操和跳马上比较弱，但程菲的出现，让世界重新认识了中国女子体操。”(李丽)
程菲不知程菲跳
程菲跳诞生后，它的主人却毫不知情，啊？我都不太清楚，以我的名字命名这个动作需要怎么样的一个程序？已经可以命名了吗？赛后，程菲惊讶地问道。当问程菲成功落地时的感受时，程菲抑制不住兴奋之情：我脑子里面一片空白，几乎不知道自己是怎么落地的，都快吓死了。当时我就想着要站稳，站稳，结果站稳了，我太高兴了。（米立公）
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